苹果粥

原料

大米,东北米,糙米,小麦,红麦,薏米少许,苹果1个

步骤

1.薏米洗净。 2.将杂粮洗净,用清水浸1小时。 3.苹果去皮洗净后切粒。 4.将薏米及杂粮放入电砂煲中加入1升水煲到米开花。 5.加入苹果粒再继续煲10分钟即可。


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