原料

蚕豆200克，莴笋1根，剁椒2勺

步骤

1、蚕豆洗净后，入沸水焯一会至熟，捞出过凉水，沥干 2、莴笋去外皮，洗净后切小丁，入沸水焯一下至熟，捞出过凉水，沥干 3、热锅凉油，先倒入剁椒，炒出香味，倒入焯好的蚕豆和莴笋丁，一起炒匀即可