香烤蓝口贝

原料

材料蓝口贝、卷心菜、番茄、罗勒叶、橄榄油、盐、胡椒、油、小茴香籽

步骤

(1)蓝口贝放入开水中烫至贝壳张开,卷心菜切丝,罗勒叶切丝,番茄切成粒。 (2)番茄粒、罗勒叶丝加入橄榄油、盐、胡椒,拌匀后浇在贝肉上。 (3)将蓝口贝放入烤炉内烤熟。 (4)将卷心菜丝炒熟,加入小茴香籽和盐、胡椒调味。 (5)卷心菜丝堆放盆中,蓝口贝围在旁边,撒上番茄粒装饰。 特别关照 蓝口贝烤至断生即可,不宜太老。


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