芦笋2捆(12-15根) 黑芝麻粉2大勺－－没有现成的可以用黑芝麻捣碎 黄油（butter）一小块
1.芦笋去皮去老根，一切二。 2.平地煎锅里放一小块黄油融化，然后把芦笋煎到表面有点点焦黄，撒些盐调味 3.盛出后，加入2大勺黑芝麻核桃粉，拌匀即可