银耳红枣羹

原料

银耳: 3朵, 皂角米: 适量, 红枣: 10颗, 枸杞: 适量, 冰糖: 适量

步骤

1银耳和皂角米用热水浸泡2小时,然后银耳去蒂切成小块,皂角米再用清水冲洗一次。

2红枣和枸杞用水洗净

3把所有材料放入北鼎养生壶,开煮,20分钟后开盖(防止银耳溢出)继续熬到自动停保温中,然后加入适量冰糖,融化后就可以喝。

4也可以加龙眼干之类的~


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