补气、补血养生鸡汤

原料

鸡半只: , 花胶30克: , 花旗参10克: , 党参10克: , 熟地10克: , 当归10克: , 红莲子10克: , 薏米10克: , 红枣10克: , 枸杞10克:

步骤

1鸡飞水

2花胶发好切条

3备好药材汤料

4将鸡、花胶、药材放在一起

5用电煲锅加6碗水煲2个小时

6煲后1,下盐调味

7煲后2图片

小技巧

这些药材中,有些是温热的,有些是凉性的,刚好中和了,喝了不会上火的!


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