小排骨: 200克， 凤爪: 6个， 松茸: 2朵， 黑木耳、花生米: 适量， 甜玉米: 2根， 黄芪、党参、枸杞: 适量， 姜片: 适量， 黄酒: 适量， 盐: 适量
1花生米先冷水浸泡
2木耳浸泡洗干净待用
3玉米切段
4松茸洗净切片
5排骨凤爪过水洗净虑干
6补气药材
7放入所有食材，加满清水，大火烧开后改小火慢炖一小时
8撒上盐、枸杞，满满一锅补气益智胶原蛋白汤完成
花生益智，黄芪补气，凤爪含丰富的胶原蛋白