牛油果: 半个， 牛奶: 250ml， 蜂蜜: 适量
1将牛油果如图切成对半，用勺子挖出果肉，放入搅拌机。
2加入一瓶250ml的牛奶。
3加入适量的蜂蜜。
4完成
一杯下去很有饱足感，不宜晚上喝哦！下午喝了到晚上都不会饿！ 剩余的一半建议用保鲜膜包起来！