维他命与蛋白质齐舞的早午餐

原料

果仁酸奶面包: 一厚块, 金奇异果: 2只, 鸡蛋: 1只, 黄油: 一点儿

步骤

1热锅转圈儿化黄油,直至冒泡即可

2放鸡蛋入锅煎,奢侈在于贡献了好多热量的quota

3把切好的奇异果和煎好的鸡蛋,面包一起装盘,done!

小技巧

享用时可以搭配一杯牛奶或者咖灰~


相关菜谱

  • 与蕃茄共舞
  • 早午餐·Brunch
  • 早午餐全套
  • 早午餐色拉
  • 简单美味的早午餐
  • 周末早午餐Brunch
  • |•早午餐•| Brunch 特辑
  • 维他命水
  • 简单又美味的早午餐
  • 自然醒后的早午餐…
  • 齐齐的简版早餐
  • WEEKEND BRUNCH周末早午餐
  • 西式营养早午餐brunch
  • 法式早午餐Egg Benedict
  • 早餐/早午餐British Muffin
  • 颜值与口感齐飞的水果茶
  • 极品蛋白质~~
  • 半小时营养减脂早午餐
  • 周末早午餐~蓬蓬太阳蛋
  • 美味早午餐牛角包鸡肉三明治
  • 早.
  • 舞茸炒饭
  • 蝶舞绣球
  • 维他命B1,c 果汁
  • 焗鸡芦笋培根卷早午餐
  • 寻店-墨尔本CBD-早午餐(brunch)餐馆
  • 上班族的午餐
  • 简单的午餐
  • 今天的午餐
  • 单位的午餐
  • 简单的午餐
  • 儿子的午餐
  • 麻辣烫(齐宅)
  • 苦瓜煎蛋与西红柿炒饭——一个人的午餐