洋葱鳝背

原料

黄鳝: 中等大小5条, 洋葱: 1个, 生姜,大蒜头,黑胡椒粉,生粉: 若干

步骤

1将黄鳝去头尾洗净。 用刀将黄鳝拍一遍,拍碎骨头。 加姜末料酒酱油及少量生粉拌匀腌制片刻。

2洋葱去皮切丝

3热锅冷油 加姜末大蒜头稍稍煸炒 加入腌制过的鳝背继续翻炒 至鳝背变色出香后出锅

4洗净锅 洋葱炒至明显变色

5加入翻炒过的鳝背 根据口味加入盐,酱油,胡椒粉等调料。 翻炒均匀至洋葱变软后出锅摆盘。

小技巧

可以不拍扁黄鳝,需多翻炒些时间保证肉厚处熟透。


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