龙猫三明治

原料

鸡蛋: 4个, 盐: 适量, 西红柿: 适量, 卷心菜: 适量, 午餐肉: 半盒, 面包片: 三片

步骤

1先把西红柿和卷心菜洗干净切小块,两只全蛋➕两蛋黄加入适量盐和切块的蔬菜搅均,

2摊成厚一点的蛋饼

3两只蛋白打匀摊饼

4午餐肉切厚片蒸热

5把面包片和菜蛋饼按午餐肉大小切好(多余的不要扔,抹黄油撒糖作成面包干)

6午餐肉上切出龙猫的角,蛋白饼剪出喜欢的形状做肚子和眼睛,海苔剪出图案装饰,组装完成,搭配牛奶就是营养丰富又有趣的一餐,可以和孩子一起动手完成哦


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