炝虾丝

原料

草虾: 5只, 菠菜: 300克, 黑木耳: 10克, 太白粉: 100克, 生抽: 2汤匙, 芝麻香油: 1汤匙, 清香盐: 2汤匙, 白糖: 3小匙, 鱼露: 1汤匙, 香菜: 4根

步骤

1菠菜洗净,切成6公分左右的段。香菜洗净切成碎末

2黑木耳用温水泡开后清洗干净,撕成小片

3草虾去壳取肉,剖开成片。拍上太白粉,轻轻敲打,使成为一大片

4锅中放水,沸腾后分别放入菠菜和木耳烫熟,捞出沥干水分

5另取锅烧热,倒入香油、生抽、糖和盐、鱼露,搅拌均匀,撒上香菜末

6取一半调料与菠菜木耳拌匀,码在盘中

7锅中加水烧沸后,将虾片放入水中川烫,透明后捞起,用冷开水冲晾,沥干水分后切成细条丝

8将虾丝码在蔬菜上,淋上热油调料即成

小技巧

1、洗黑木耳时,用面粉比较容易清洗干净。 2、虾裹上一层粉后,通过敲打就变薄变大了,不能用擀的方式。


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