原料

金银花: 10克， 枸杞: 12粒， 杭白菊: 10克

步骤

1把三种材料清水冲洗。

2放入玻璃杯，加入刚烧开的矿泉水。

3静待一分钟，将瓶口对准眼睛，让热气熏眼，起到活血化瘀作用。

4待水稍凉，再饮用。