酸笋田鸡虾煲

原料

田鸡: 3只, 酸笋: 适量, 大蒜: 3瓣, 姜: 1块, 香菜: 适量, 盐: 适量, 泡酸甜野山椒: 13个, 红指天椒: 2个, 青红椒: 各1个, 虾: 半斤

步骤

11.虾剖开两半(我买时叫商家代劳剖开),抽去虾肠,洗干净。放少许盐,一勺酱油,一小勺白糖(提鲜),一勺油,少许生粉,姜丝一起腌制半小时。田鸡洗净斩小件,白锅炒干水。然后烧热油锅放姜片,蒜头爆香,放田鸡大火爆一分钟装起。田鸡肉放酱油,指天椒,少许糖腌制半小时。

22.将泡酸甜野山椒切粒,指天椒切粒,青红椒切滚刀块。

33.酸笋切片,烧热油锅放蒜头,姜片爆香放酸笋爆炒1分钟,然后将酸笋,泡椒粒放1碗半水至小瓦煲大火烧开,转中小火煲二十分钟。

44.放田鸡,青红椒下去大火煲,水煮开后转中火煲五分钟。

56.最后放虾煮熟,放少许酱油调味(前面材料已调好味,不需要放盐了),放一点点老抽调色,撤上香菜即可。

小技巧

1.将田鸡白锅炒干水可去腥味。 2.煮前先将田鸡,虾调味再煮,田鸡与虾很入味,好吃,至于泡椒根据个人口味放,越辣越好吃,能吃辣的不妨放多些。


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