宝宝辅食-三文鱼泥

原料

三文鱼: 随意, 姜或者柠檬: 适量, 梨: 少许

步骤

1新鲜三文鱼,买回来清洗,切片,用柠檬或者姜片腌制10分钟,鱼肉下还有一层姜片。

2为了口感好吃,我加了梨一起

3放入辅食机,蒸10-15分钟

4蒸好后,取出姜片,三文鱼和梨一起搅拌

5打好的泥

6不像土豆泥的顺滑,加了梨,口感甜,挺好吃的

7神器保鲜袋,做好的三文鱼泥直接装进去,拍平冷冻,吃时候掰一小块就可以啦

小技巧

1,腌制用柠檬姜片都可以 2,一定要检查下是否还有鱼刺,鱼皮要去除 3,少量做,宝宝食量小,尽量吃新鲜的,不要冷冻太久


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