红枣: 8颗， 小米: 半量杯， 花生: 半量杯， 大米: 少许， 淡牛奶: 4支
1把所有材料洗干净，红枣去核，放入米糊机
2放少许大米是为了增加粘稠度还有会香滑一点
3按米糊健等待半小时就做好了，非常方便
红枣补中益气，养血安神 小米营养丰富