红枣雪梨银耳汤

原料

银耳: 适量, 红枣: 数枚, 雪梨: 2个, 花生: 适量, 冰糖: 适量

步骤

1银耳雪梨润肺美容又不会吃胖,我很喜欢~我是用电饭锅熬的,家里有砂锅之类的熬这个味道应该更好^.^

2用冷水提前一晚把银耳泡发。

3银耳洗好,分成小朵放入锅中,加入水。水不要太多,没过银耳就可以。按下电饭锅开关

4雪梨切块,和花生、红枣一起放入,熬煮1小时左右。直到银耳软糯融化,汤变粘稠

5加入冰糖,继续熬到冰糖融化即可

小技巧

选银耳的时候要小心那种被硫磺熏过的,不小心买了辣辣的会过敏~


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