原料

西兰花: 五朵， 菜花: 五朵， 高压锅事先压好的排骨: 两块， 甜玉米粒: 若干， 胡萝卜: 若干片， 香油: 一小勺， 豆豉: 几粒， 宝宝酱油: 一小勺， 白糖: 少许， 盐: 少许

步骤

1西兰花菜花胡萝卜用水超烫，切成小朵，放入碗中

2排骨去骨切成小块放在西兰花菜花上面

3玉米粒少许

4调料放入碗中拌匀淹一会儿，淋入香油

5水开后将碗放入锅中蒸10分钟，关火，再焖10分钟。

小技巧

排骨事先用高压锅压好，可以分块冻入冰箱，下次宝宝吃的时候提前解冻即可，方便，省事。 如果新鲜排骨需要多蒸一会。但放少许料酒去腥。