原料

猕猴桃，牛奶，小碗

步骤

1、将猕猴桃切片并倒入小碗中，加入牛奶，使其淹没猕猴桃片； 2、再放入冰箱冷藏，三小时后即可品尝。

小技巧

食用建议：牛奶可以改成脱脂牛奶（不会变胖），由于冰沙是由牛奶做的，所以除了猕猴桃，可能味道很淡，就可以把牛奶换成酸奶即可。夏天吃最适合了！