鸡胸肉: 两块， 盐: 适量， 胡椒面: 适量， 酱油: 适量， 玉米片: 适量， 鸡蛋: 一个
1玉米片用料理机打碎
2鸡胸肉洗净腌制
3加蛋打散，肉过一下蛋液，沾一层玉米片碎，再过一遍蛋液，再过一层玉米穗碎
4200度，视肉块大小烤熟为止
5怎么吃都好吃～
味道比较清淡，重口的可在玉米片碎中加入少量盐和黑胡椒