西兰花炒虾仁

原料

西兰花: 半个, 胡萝卜: 半个, 香菇: 四五个, 虾仁: 适量, 盐: 适量, 鸡精: 适量

步骤

1西兰花,胡萝卜焯一下水,香菇切块。热锅冷油,放几片蒜爆锅,蔬菜一起倒入翻炒,加点水

2快熟的时候放虾仁翻炒,出锅前放盐,鸡精调味即可

3一盘色泽鲜艳,营养美味的西兰花炒虾仁就做好啦

小技巧

虾也可以不剥皮,直接放进去炒,剥皮了吃起来方便一点


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