鸡蛋: 1只， 火腿: 三片， 黄瓜: 半只， 切片面包: 两片（根据个人食量）， 番茄酱: （根据个人口味）， 葵花籽油: 少许
1在锅里滴少许葵花籽油、小火加热
2将切片面包放入（要小火奥，不然会糊）正反两面加热
3将面包片从锅里取出、一次放入煎好的鸡蛋、火腿
4再将黄瓜片夹入面包片中
5最后再用亨氏番茄酱做面包片上的点缀、画出自己喜欢的图图就好啦！
将切片面包放入（要小火奥，不然会糊）正反两面加热