猪肝: 一块（大小自己选）， 姜 或（柠檬）: 适量
1猪肝切成大小块 姜切片 用水把猪肝跟姜泡半小时（柠檬也可以）
2然后把猪肝跟姜片放锅里煮一遍
3捞起来过一遍冷水切成小块再煮多一遍 因为猪肝里面有小血块 要煮熟点
4煮好捞起来用不粘锅炒一遍 （这个步骤我忘了拍下图片） 然后用搅拌机搅拌碎 再放入不粘锅里不停地翻炒 待颜色变成棕色就可以了 用过滤网过滤一遍 过滤剩下些粗的再用搅拌机过一遍
5然后待凉装罐子里面（玻璃的最好） 需要冷藏（可以保存80天） 猪肝粉不可以天天吃哦！ 一个星期建议最多两次哈 放一勺两勺拌粥，面条，米粉最适合不过拉！❤️
6个月以后就要补铁啦 不管是蛋黄，还是菠菜等 都不是补铁的最佳来源 虽然铁含量高 但铁吸收率不高 所以建议每周安排内脏类食材给宝宝 猪肝是补铁补钙补血很好的选择 除了日常可以做一些猪肝料理 还可以给宝宝做些猪肝粉