鸡胸肉: 1块， 黄瓜: 2根， 胡萝卜: 1根， 生抽: 1勺， 醋2: 勺， 香油: 1勺， 盐: 适量， 白糖: 适量克， 辣椒油: 适量， 熟芝麻: 适量， 香葱: 2根， 蒜: 3瓣
1鸡胸肉一块洗净放入蒸锅
2蒸30分钟
3取出放凉
4盐1茶匙
5糖1茶匙
6醋2汤匙
7酱油1汤匙
8辣椒油1汤匙
9香油1茶匙
10鸡肉撕碎
11锅里放油
12放入蒜末
13炒香
14倒在鸡肉上
15倒入香葱
16倒入黄瓜丝
17倒入胡萝卜丝
18搅拌
19撒上熟芝麻
20……
21完美出炉
如果不能吃辣，就少放些辣椒油。夏天吃挺不错的。解馋，又不腻。