超简单 鸡排

原料

鸡胸肉: 200克, 蜜汁奥尔良腌料: 14克, 水: 14克, 蛋液: 1个, 面粉: 适量, 面包糠: 适量

步骤

1一块鸡胸肉比较厚,把鸡肉横切,翻开,不要片开,两个连在一起成了一个大片。

2用肉捶锤松

3用腌料和水调成汁

4肉放进去腌制至少12个小时

5控水分摸面粉,稍干燥一下,刷蛋液

6撒面包糠,一定要使劲按压面包糠才能粘上

7五六成油炸

8用剪刀剪成条即可

9喜欢吃别的口味的可以撒上黑胡椒粉,椒盐,泰式甜辣酱等。


相关菜谱

  • 超简单的玉米鸡排三明治
  • 超简单蒜香胡椒香鸡排
  • 超简单椰子鸡
  • 超简单炖鸡
  • 可乐鸡(超好吃,超简单)
  • 超简单 | 家常红焖羊排
  • 【超简单】微波炉麻油鸡
  • 超简单电饭锅焗鸡
  • 电饭煲焗鸡~超简单!
  • 超简单超下饭辣子鸡丁
  • 超简单! 香嫩松饼汉堡排
  • 简单版【黑椒鸡排】
  • 健康简单的烤鸡排
  • A:鸡汁土豆泥~超简单
  • 超简单的酸辣鸡
  • 超鸡简单❤️巧克力
  • 超简单黄焖鸡米饭
  • 自制鸡米花(超简单)
  • 宫保鸡丁(超简单)
  • 超简单的甜酒焖鸡
  • 超简单红烧土豆鸡腿
  • 超简单宫保鸡丁
  • 超简单汤汁辣子鸡
  • (超简单+不用油) 照烧鸡腿排
  • 超简单馒头
  • 超简单清蒸鱼
  • 超简单绿豆糕
  • 茶叶蛋(超简单)
  • 超简单蛋糕
  • 月饼(超简单)
  • 柠檬茶(超简单)
  • 超简单饭团子
  • 糖醋鱼?(超简单)
  • 超简单奶茶
  • 超简单冰激凌?