原料

干玉米粒: 40克， 烤箱: 220℃

步骤

1烤箱预热220℃五分钟～

2准备好干玉米粒～

3在烤盘上放一层锡纸，把40克干玉米粒均匀的放在锡纸上～

4盖上一个不锈钢盘或一层锡纸（这里我用的八寸的披萨盘）～

5放入烤箱，220℃，烤十分钟左右～

6爆出来的爆米花～

7最后等待爆米花凉了之后，就可以把他装起来啦～

小技巧

这款爆米花无糖无油，很清爽，减肥期间吃起来无负担～