糖醋里脊(鸡肉玉米粒 )

原料

鸡胸肉: 5块, 鸡蛋: 1个, 淀粉: 适量, 番茄沙司: 适量, 油: 适量, 盐: 适量, 糖: 适量, 玉米粒: 1袋

步骤

1将1个鸡蛋打散,鸡蛋里放盐,把切好的鸡胸肉条儿,放进去弄匀。

2准备一个盆里面放淀粉

3锅中多倒些油,油热后,鸡胸肉条儿裹淀粉下锅,一个一个放锅中炸。炸好后盛出放碟里。

4锅中倒油,放番茄沙司炒匀。放盐,糖,糖放少了炒出后容易酸。根据自己口味选择。再把炸好的鸡胸肉条放锅里炒匀,让番茄沙司都覆盖上,(玉米粒提前单独用热水过一下)最后放玉米粒,炒好出锅。


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