黑豆口果

原料

黑豆: 500克, 冰糖: 400克, 水: 1:2升水

步骤

1洗干净

2准备材料

3黑豆,水,糖,一起下锅,用电磁炉煮,开始是|千瓦,沸水后1600瓦

4煮开转|000瓦,煮25分钟,开盖搅拌

5转800瓦,煮到粘锅,再转500瓦

6煮到粘锅就用300瓦,一直煮到好

7煮到干,有点白色均匀

8用篮子把糖粉筛出来,放凉装进密封罐,想就拿出吃

小技巧

黑豆有补肾,黑发,也可以补 钙的功效


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