茄子?烧豆角~少油

原料

茄子: 适量, 豇豆: 适量, 蒜: 适量, 蚝油: 适量, 生抽: 适量, 盐: 适量, 水: 适量, 红辣椒: 适量, 大蒜:

步骤

1茄子、豆角切长条,辣椒切碎段,大蒜切末

2豆角和茄子放蒸锅里,水开后蒸至茄子豆角变色。

3锅里倒油,油热后下辣椒,大蒜爆炒,炒出蒜香味下茄子,茄子炒1分钟后下豆角翻炒。炒至茄子豆角均匀沾上油,倒入适量开水,加生抽、蚝油、盐焖至水收干。

4出锅,趁着粥还没煮好摆了个盘,味道不错?


相关菜谱

  • 少油烧茄子
  • 少油健康烧茄子
  • 四季豆烧茄子(少油)
  • 少油茄子
  • 烧茄子(超级少油版)
  • 茄子烧豆角
  • 豆角烧茄子
  • 豆角烧茄子
  • 茄子烧豆角
  • 豆角烧茄子
  • 豆角烧茄子
  • 豆角烧茄子
  • 豆角烧茄子
  • 豆角烧茄子
  • 茄子烧豆角
  • 超极少油极品烧茄子
  • 懒人版少油烧茄子
  • 少盐少油烧土豆
  • 油焖豆角茄子(不加水,少油版)
  • 肉末烧豆角茄子
  • 酱烧豆角茄子
  • 健康少油版茄子
  • 扇面烤茄子(少油)
  • 豆瓣酱茄子(少油版)
  • 健康少油酱茄子
  • (少油版) 素茄子
  • 少油版肉末茄子
  • 茄子豆角(超少油版)减肥人士专用
  • 少油少盐的干煸豆角
  • 油豆角烧土豆
  • 红烧茄子拌面(少油)
  • 少油版鱼香茄子
  • 少油美味咸鱼茄子煲
  • 简单少油的蒜泥茄子
  • 少油版 鱼香茄子