热狗番茄芝士三明治

原料

吐司: 2片, 鸡蛋: 1个, 番茄: 半个, 热狗: 一根, 蔬菜: 少许, 芝士: 一片, 番茄酱: 随自己

步骤

1面包店买一包吐司,要减肥的朋友可以选择全麦吐司。 先把吐司用勺子背面按压一下,这样放鸡蛋就不太会留下来!

2打一个鸡蛋,搅拌均匀后,用勺子涂在吐司表面,然后手指撮一点盐洒在鸡蛋上,可以根据个人口味啦,接下来,把番茄切片,记得切薄点啦,均匀的涂在鸡蛋上啦,如果喜欢黄瓜的朋友,也可以加黄瓜片!热狗提前在微波炉热一下,超香的,然后切小片,洒在番茄周围,摆的整齐啦,最后上面放一层芝士!

3芝士放完,在拿一片吐司,盖起来! 记得可以根据自己口味,涂番茄酱啦! 反正我很喜欢! 涂在最上面的吐司,涂抹均匀后,微波炉转一下,叮当! 完成,我加热了1分钟左右,这样鸡蛋就熟啦,芝士也融化了,喷香,吃起来还会拉丝!

4切记,蔬菜最后放,可以夹在吐司里面,因为提前放蔬菜,微波炉加热后,会有很多水的! 最后,把吐司切成两半,三明治完成!


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