党参板栗乌鸡汤

原料

乌鸡: 1只, 姜: 几片, 板栗: 适量, 党参: 适量, 桂圆: 适量, 红枣: 适量, 枸杞: 适量, 盐: 一小撮

步骤

1首图是材料的全家福 乌鸡先斩大块,去掉多余的油脂和鸡骨架那里的红色血块

2温水放入姜片、料酒,鸡肉下锅至水煮开

3去掉血沫后,捞出过清水即可

4加入板栗,党参、桂圆肉、红枣、枸杞,加入适量水,高压锅上汽后再中小火煮20分钟即可

5去掉多余油脂以及焯水过后的鸡肉,煮出来的汤会很清澈,不会表面慢慢一层的油脂和血沫

6加盐调味后即可盛出食用

小技巧

1、煮鸡汤建议温水煮开去血沫,以免煮出来后鸡汤表面一层血沫,同时温水下锅可以避免鸡肉表层迅速变熟无法去除血沫,也可避免煮太久失去味道 2、高压锅建议不要煮太久,因为乌鸡肉相对比较嫩,压得太久会烂掉,板栗也是一样,如果是用砂锅或者炖锅的话可以煮久一点


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