牛油果: 半个， 虾仁: 50克， 紫薯: 120克， 玉米粒胡萝卜粒适量: ， 可生食生菜: 个人食量， 盐: 一点点， 橄榄油: 两小勺， 黑胡椒: 个人口味， 白葡萄酒醋: 几勺， 芥末籽酱: 一小点
1紫薯蒸熟，去皮，切小块。 虾仁煮熟待用 玉米胡萝卜粒煮熟 可以和紫薯一起，简便步骤嘛，时间就是啥啥对吧。 牛油果半个去核，切小片，保留原来形状
2接下来就是简单的摆盘啦，将生菜做底，放上紫薯玉米胡萝卜粒，虾仁和牛油果就好啦
3接下来制作油醋汁：橄榄油，芥末籽酱，果醋用小瓶子装，摇晃动起来！摇摇摇 把酱汁淋上沙拉开吃吧！祝你们好胃口好心情。
不需要精湛的厨艺，出神入化的刀功，你也可以吃到外面餐厅卖的几十块钱一份的美味沙拉哦！