鸡蛋黑芝麻发糕(宿舍也可做 减脂)

原料

鸡蛋: 1只, 全麦粉: 30g, 泡打粉: 1.5g, 盐或糖: 看自己口味

步骤

1鸡蛋打散,加入糖或盐再次拌匀

2再加入全麦粉和泡打粉,我是按逆时针的方向搅拌的

3差不多均匀后加入黑芝麻,当然也可加入葡萄干,红枣枸杞之类的(全程没有加水)

4上锅蒸15分钟左右即可

小技巧

超级方便,我是厨艺小白,这款也完成的非常好,同学说如果是甜的就和外面卖的蛋糕一样,当然自己做的肯定健康无添加,当早餐再配上牛奶和蔬菜,非常适合减脂,热量也不会超标


相关菜谱

  • 简易煎牛排(宿舍也可做)
  • 宿舍快手减脂便当
  • 宿舍减脂–藜麦也能好滋味
  • 赣南米粉肉(宿舍可做)
  • 宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹
  • 花甲粉/宿舍减脂版
  • 全麦玉米黑芝麻窝窝头 减脂
  • 宿舍快手减脂餐详尽版
  • 减脂
  • 红枣核桃黑芝麻发糕
  • 极简黑芝麻发糕
  • 减脂餐也可以很美味
  • 减脂期也要好好吃饭
  • 减脂-杂粮红豆芝麻糊糊
  • 减脂餐-芝麻菠菜塔
  • 宿舍减脂–藜麦第二发:焖饭
  • 黑芝麻鸡蛋煎饼
  • 黑芝麻鸡蛋饼
  • 减脂日常
  • 减脂餐
  • 减脂中餐
  • 减脂餐
  • 草莓?减脂
  • 减脂餐
  • 减脂沙拉
  • 减脂餐
  • 减脂早餐
  • 减脂沙拉
  • 减脂餐
  • 减脂餐
  • 减脂餐
  • 减脂沙拉
  • 减脂午餐
  • 减脂晚餐
  • 减脂餐