原料

芦笋: 500g， 咸肉: 50g

步骤

1咸肉，姜，葱切丝备用

2芦笋切段用开水抄一下

3姜葱放油快速煸一下，将咸肉下锅煸至金黄色

4最后将抄过水的芦笋放进煸肉的锅里一起翻炒3分钟就好了