虾仁: ， 木瓜: ， 凤梨: ， 甜辣酱: ， 番茄: ， 辣椒: ， 红肠: ， 胡萝卜:
1所有东西切到自己觉得合适的大小=。=
2然后下锅炒胡萝卜和辣椒。辣椒不要买太辣的那种啊。
3炒的差不多了加番茄，一起炒，把番茄炒化掉。
4然后加两大勺甜辣酱。
5加红肠和虾仁继续炒，倒一点料酒。虾仁之前可以用料酒和生抽腌一下，不腌也可以。
6最后加水果块~ 稍微一炒就可以出锅了
我觉得加点蘑菇也会好吃，我买了蘑菇忘了加了-。- 下次再说吧