健康时蔬粥

原料

胡萝卜: 半根约50克, 山药: 半根约50克, 芹菜: 50克, 香菇: 两颗, 木耳: 5朵, 胡椒粉: 少许, 盐: 少许, 料酒: 少许

步骤

1胡萝卜,芹菜,山药,香菇,木耳放入料理机搅碎备用

2大米提前泡冷水

3菜在锅中翻炒加盐胡椒粉料酒调味

4将炒好的菜倒入粥中继续熬煮

5继续熬制,等米开花就关火,一定要记得搅动以防糊底

6成功

小技巧

菜最好炒熟再下锅,调味后就没有小朋友讨厌的菜腥味了


相关菜谱

  • 健康时蔬沙拉
  • 猪肝时蔬粥
  • 田园时蔬粥
  • 健康时蔬藕片(海鲜)
  • 健康时蔬三文鱼
  • 虾仁燕麦时蔬营养粥
  • 鳕鱼时蔬蛋羹 宝宝健康食谱
  • 烤时蔬
  • 蘑菇时蔬
  • 炒时蔬
  • 凉拌时蔬
  • 时蔬炒饭
  • 花式时蔬
  • 五彩时蔬
  • 时蔬凉面
  • 咖喱时蔬
  • 凉拌时蔬
  • 虾仁时蔬
  • 时蔬炒面
  • 桃仁时蔬
  • 时蔬盖浇饭
  • 咖喱时蔬
  • 时蔬三明治
  • 田园时蔬
  • 时蔬焖饭
  • 凉拌时蔬
  • 夏日时蔬
  • 时蔬沙拉
  • 凉拌时蔬
  • 时蔬炒饭
  • 时蔬蛋炒饭
  • 时蔬蒸饺
  • 田园时蔬
  • 咖喱时蔬
  • 芝麻时蔬