有机姜粉: ， 椰奶: 根据个人口味也可用豆奶粉代替， 可可粉: ， 红糖: ， 桂皮: 1， 丁香: 3， 豆蔻: 2， 柠檬汁: 不加也行， 有机食用薄荷精油:
1桂皮一片，豆蔻3颗，丁香3颗，可可粉俩勺，椰奶粉一包，有机姜粉一小些，红糖一些
2开水冲泡匀
3筷子俩滴薄荷精油