菠菜: 一把， 鸡蛋: 2个， 盐: 适量， 白芝麻: 适量
1菠菜抄水，过凉水后控下水分，切细加了蒜泥，不喜欢的可以选择不加，加盐花打入鸡蛋
2一起搅拌打散鸡蛋
3油锅可以热一点，倒入菠菜蛋液，撒上芝麻
4两面焦黄，准备出锅
5热乎乎来一口吧～
6挤上番茄酱也是很棒的，适合抗拒吃蔬菜的宝贝～
7直接盘子里划两刀～