原料

罗汉果: 1个， 灵芝: 20克

步骤

1准备祁达堂野生灵芝10克，罗汉果1个。

2灵芝掰断，罗汉果洗洗，切成小块，取四分之一个，放到茶壶中。

3倒入80度左右的水，大约1l左右，浸泡10分钟。

4倒入茶杯中就可以喝了。

小技巧

1，准备水温不要太高，80度上下最好，罗汉果激酶是一种生物活性激酶，温度太高会被分解。 2，罗汉果不要放太多，一般普通人1l的水放四分之一的水即可，治病方面可以适当增加。 3，罗汉果性凉，体质极其敏感、寒凉、梦遗以及夜尿患者千万不能服用罗汉果泡水的千万不用服用，直接用野生灵芝泡水喝就行。 4，灵芝我用的是野生灵芝，可以用仿野生的，椴木的也行，千万不要袋栽的，没作用。 5，在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果灵芝茶也不例外，所以千万不要隔夜服用，这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。