红菜头: ， 西洋菜: ， 卤蛋: 1个， 鲜虾: 2个， 面粉:
1将红菜头搽丝
2面粮机倒入面粉，准备好的红菜头加进去
3选择菠菜面类，熟面程序，启动机器，开始搅拌
4熟面出面
5配上准备好的青菜，鲜虾和卤蛋，就可以开吃了
夏天做凉面，冬天做汤面，营养健康靠自己。