雪蛤: 1克, 银耳: 五分之一朵, 红枣适量: , 枸杞适量: , 黄冰糖适量:
1生鲜银耳取一朵的五分之一,不需要泡发,洗干净就可以了!
2雪蛤用直饮水泡发一晚上
3银耳和泡发好的银耳待用,
4第三步银耳,雪蛤,冰糖,红枣放入汤盅加入直饮水隔水蒸40分钟,这一步忘记拍照了。蒸好后打开盖子放入适量的枸杞。加上盖子焖五分钟,让枸杞充分吸收汤汁!
5可以吃了,女神必备滋补品
6香甜可口哦
7雪蛤一个星期吃一次比较合适,生鲜银耳可以天天吃,山泉水灌溉,纯天然无硫,美容养颜,润肤,胶原蛋白含量高,还具有润肺止咳的功效等……
根据自己的口味,冰糖,枸杞,红枣的配料可随意添加!