米饭: 二两， 肉松: 25g， 纳豆: 一小份(根据喜好)， 寿司酱油: 三小勺， 寿司醋: 三小勺， 沙拉酱: 20g， 辣椒酱: 25g， 黄瓜: 一根， 其他的蔬菜(生菜.胡萝卜.): 任意
1处理材料 这个拌饭的最大优点就是简单易操作，营养美味 调料是现成的，所以主要就是黄瓜擦丝 一般的会受不了纳豆的味道，所以黄瓜的清爽和肉松，寿司醋的遮盖就很重要
2各种材料精心的摆在一个较大的碗内 因为不放盐，所以寿司酱油要点几滴
3拌起~开吃 健康 简便 低油盐 美味的日式拌饭就好啦~ (其实在饭的上边加一个白水蛋会更好~)