木瓜: 半个， 银耳: 半朵， 红枣: 七颗， 冰糖: 十粒， 百合: 10个左右， 枸杞: 10个左右
1去皮去种子，切成小块！［用来煮的木瓜可以选八成熟的］
2准备所需的食材！百合最好是提前泡过！我今天的着急用没泡！
3先把红枣百合银耳放入养生壶中［没有用锅也行，我用的是新鲜的银耳］开锅后煮20分钟，然后放入木瓜和冰糖，再煮五分钟！成汤前把泡好的枸杞放入养生壶稍微一煮！
4忍不住吃了好几块，因为太香甜了！
5有食欲的一碗汤
6成品图
上面的煮制时间只适合新鲜银耳，如果是干银耳时间要加长！百合最好提前泡制！直接使用口感有点硬！