滋补红豆黑米莲子薏仁粥

原料

红豆: 30颗, 薏米: 若干, 莲子: 5颗, : , 红枣: 四颗, 枸杞: 60粒, 干桂圆: 4颗, 黑米: 若干, 小米: 若干, 糯米: 若干, 糯小米: 若干, 冰糖: 若干

步骤

1提前一晚将红豆、莲子、薏仁、黑米

2加水清洗两遍后浸泡2小时

3清洗后装碗

4预定时间

5出炉

6搅拌品尝


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