面包: ， 大蒜: ， 黑胡椒: ， 大叶生菜: ， 橄榄油: ， 蒜味萨拉米香肠: 啥味都行， 沙丁鱼: ， 柠檬: ， 芝士:
1面包切丁 大蒜橄榄油加入红辣粉 火关小加入面包丁加点黑胡椒
2生大蒜 沙丁鱼去骨剁沫 加入美奶滋 柠檬水
3加入帕玛拉芝士 大量加入橄榄油黑胡椒 加入蒜味萨拉米香肠 碗中加入大叶蔬菜 盐 胡椒 沙拉酱 搅拌 加入辣味香肠 萨托里芝士 面包丁 加入橄榄油