原料

鳕鱼: 1块， 小青菜: 1把， 青葱: 1把

步骤

1鳕鱼处理好后与青菜葱一起入蒸锅蒸熟（约25分钟）；

2蒸熟的鱼和菜与些许高汤一起打成泥。

3刚打出来的菜泥可以直接食用。如果担心宝宝连续两顿都是一样的味道，剩余的菜泥可以加在蒸蛋上面。这样就能避免味觉疲惫咯～

小技巧

加高汤时最好用小汤匙一勺一勺慢慢加，直到打出适合自己家宝宝能接受的浓稠度。