紫薯鸡翅

原料

鸡中翅: 小紫薯, 青辣椒: 干辣皮, 葱: 蒜, 大料若干: 海天黄豆酱, 酱油: 少许红酒

步骤

1鸡中翅洗干净,在翅面上用刀划出小口。

2将鸡中翅放入碗中,加入适量洋葱末,一小勺盐、酱油、红酒。腌制十五分钟。

3将洗干净的紫薯宝宝、青辣椒,五瓣大蒜切成块,待用。

4锅中加入油,放入糖,待糖融化放入鸡翅上色。

5待鸡翅全部金黄,加入花椒干辣椒,大蒜块、八角,香叶,翻炒片刻。加水漫过鸡翅。加入两小勺海天黄豆酱,大锅烧开,小火慢炖。

6待鸡翅肉软,放入紫薯宝宝。

7待紫薯宝宝变软,放入青辣椒,开大火,收汁。出锅


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