莲藕: ， 雪梨: ， 蜂蜜: 可选
1莲藕雪梨目测1.5比1的体积比；
2莲藕去皮洗净切成小块，雪梨洗净去核切成小块，混合放入榨汁机榨成汁；
3用过滤网将榨好的汁再过滤一遍，也可加入少量蜂蜜调味；（不追求口感这步可以省略）
不加蜂蜜已经相当的清甜了！