鸡胸爱上西兰花

原料

鸡胸: 一块, 西兰花: 适量, 调料: 若干

步骤

1将西兰花洗净,入水焯一下,过凉水,保证西兰花仍是翠绿鲜嫩的。

2入油炒鸡肉,倒入调料汁。由一勺酱一勺酱油一勺醋一勺糖一勺盐以及一勺蚝油组成。也可以先腌一下鸡肉哦~

3炒出摆盘,就可以啦


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