【宝宝辅食12M+】杂蔬厚蛋烧

原料

鸡蛋: 2个, 胡萝卜: 一小段儿, 蔬菜: 3、4叶儿, 橄榄油: 一点点, 牛奶: 20ml

步骤

1我用的是油麦菜,取了最嫩的芯的3、4叶儿过水焯一下。切碎备用。胡萝卜切了大概一厘米厚,去皮切碎,用橄榄油炒一下备用。

2鸡蛋两个,20ml牛奶倒入,打到均匀。

3加入胡萝卜和蔬菜,继续打均匀。

4小锅加热,倒入一点点橄榄油涂抹均匀,倒入蛋液,开中小火慢慢加热至表面蛋液凝固。

5用筷子或铲子慢慢卷起。

6继续倒入一层蛋液,待表面稍微凝,将厚的这层单慢慢卷过去。

7厚蛋烧做好后,放到不烫手再切,这样厚蛋烧不容易散开。宝宝超爱吃!


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